Los Estilos o escuelas más conocidos y practicados en Occidente son:
Yang.
Este estilo se caracteriza por los movimientos ondulantes y suaves, y es el más conocido, tanto en China como en el resto del Mundo.
Yang Chen.
En esta Escuela los movimientos de la forma alternan fases en las que se emplea la fuerza ( mayor o menor ), con fases en las que se da prioridad a los saltos energéticos combinados con movimientos lentos y suaves.
Chen Wu.
Esta Escuela se distingue porque su forma encadena una serie de movimientos acentuados y equilibrados.
En las diferentes Escuelas de Tai - Chi se pueden encontrar formas largas de hasta ciento ocho movimientos , cuya duración total oscila entre los treinta minutos y la hora; y formas de veinticuatro o treinta y siete movimientos, de una duración de entre cinco minutos y un cuarto de hora.
WuExisten mas estilos de tai Chi, por ejemplo tenemos el estilo de espada:
swordTambien hay de lanza, aunque no se quien enseña ese estilo, la verdad:
spearEn fin, ya pondré mas cosillas si esto es bien recibido, jajaja
